白癜风的治疗不仅仅停留在药物和手术方面，生活中很多方面都可以起到辅助治疗的作用，而且随着时代的发展，白癜风的辅助治疗也有了成熟的体系，有很多的方法可以帮助我们更好的治疗。那么，有哪些方法可以帮助白癜风的治疗呢?

一、生活习惯：良好的工作和休息时间往往对我们的生活以及白癜风的治疗有很大的影响。良好的生活习惯确实可以对白癜风患者的睡眠等治疗起到辅助作用，因此良好的睡眠有利于白癜风的治疗。

二、多参加体育锻炼：在日常生活之中，体育锻炼是必不可少的，它可以提高我们的身体素质。此外，运动可以提高患者的免疫力，调节他们的情绪，运动往往伴随出汗，这也是一个排毒的过程。因此，多参加体育锻炼也可以在白癜风的治疗之中起到辅助作用。

三、皮肤保护：皮肤保护是白癜风的治疗方法之一。许多患者都是因为皮肤损伤而患上白癜风。对于白癜风患者来说，保护好自己的皮肤也是一种辅助治疗。尤其是出现外伤和接触一些有害化学物质，这不仅会加重病情，还会影响白癜风的治疗。

四、饮食疗法：俗话说病从口入，因此白癜风患者*注意饮食。要科学合理地饮食，患者应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，少吃或不吃富含VC和辛辣、刺激性和腥发类的食物。

温馨提示：白癜风的治疗时间相对较长，因此我们不能依赖单一的治疗方法，应配合食疗或日常锻炼进行辅助治疗，以缩短白癜风的治疗周期。