白癜风是一种复杂的皮肤病，治疗起来很困难。然而，只要患者发病之后及时治疗，白癜风就能很快恢复。然而，在这种疾病的恢复过程之中，患者需要注意许多小细节。如果患者不注意，白癜风可能会卷土重来。那么，在白癜风的恢复期我们应该注意什么呢?

1、饮食*有规律

饮食对白癜风的恢复起着很大的作用。因此，在恢复期*调整饮食，特别是避免一些刺激性食物，如辛辣或过敏性发制品。同时，注意饮食规则。一日三餐，不要吃任何不利于疾病恢复的食物。

2、生活之中不要熬夜

在白癜风的恢复期，患者千万不要粗心大意。他们*注意调整生活习惯和作息习惯。不允许长时间熬夜和昼夜颠倒，因为这会导致内分泌和免疫力下降，不利于白癜风的恢复。希望所有的患者都要注意。

3、旅行时避免创伤

虽然磕磕碰碰在生活中是不可避免的，但如果白癜风患者不注意，这些磕碰也会影响白癜风的恢复。这是因为当患者的皮肤受到损伤或擦伤时，会引起身体的同形反应，进而阻碍黑素细胞的恢复，从而影响身体白斑的稳定性。因此，在日常生活之中，有必要随时预防皮肤创伤的发生。

4、学会从精神之上缓解压力

许多白癜风患者面临着巨大的精神压力，这不仅来自他们自己的状况，也来自四周人的指点和流言。例如，许多人现在对白癜风有误解，认为它是一种传染病。因此，看到白癜风患者尤其不友好，这严重打击了患者的心，因此，建议所有患者在恢复期都要学会调整自己的心态，也要适当释放自己的压力，比如通过合理的体育锻炼，或者听音乐，做他们感兴趣的事情。

温馨提示：白癜风不是所谓的不治之症，采用科学的处理方法是可以让疾病早日*的，所以大家在治疗的同时也要坚持科学的护理，早日让皮肤恢复健康状态。