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患上白癜风的患者怎样健康饮食?

近几年患上白癜风的人可谓是越来越多,该病不仅难治疗而且容易扩散复发,当然,任何疾病都不会无缘无故发生。白癜风不仅会给人的身体造成伤害,更会严重打击患者的心理。在患者接受治疗时,饮食也是非常需要注意的一项。患上白癜风的患者怎样健康饮食?

适量吃时令果蔬 要注意忌口

西瓜是解暑的好水果,白癜风患者可以适量食用,但它性寒,脾胃不好的病友要少吃。桃子中维生素C不多,可以适量食用。葡萄虽然也含维生素C不多,但它具有抗氧化美白的作用,因此建议尽量少吃。西红柿、桔子、草莓、猕猴桃等虽然是夏季的当季水果,但是都含较多的维生素C级患者要尽量少吃。可以多吃黑色食物和坚果食物,如花生、核桃、黑豆、黑芝麻等。

保持微量元素营养均衡

夏季天气炎热,人们都喜欢吃寒凉食品,易造成偏饮偏食和营养不均衡。经常吃生冷食会使胃部温度过冷,胃肠温度下降,导致胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。不仅容易导致腹泻等疾病,还会造成人体免疫力下降。所以,广大病友在夏季可以吃些清凉的开胃冷菜,但一定要注意适量。

营养均衡搭配

肉类和蔬菜所含营养成分不同,偏好相同,会导致营养摄入不均衡。患者应注意平时三餐荤素搭配均衡,保证从食物中吸收多种营养物质,提高自身免疫力。

温馨提示:科学合理的饮食,有助于白癜风的康复,而在饮食中放松,则会加重病情。此外,夏季也是白癜风治疗的好时机,因为新陈代谢快,机体免疫力强等原因,治疗起来会更快。


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