随着夏季的到来，白癜风面临着复发和蔓延的问题。我们知道白癜风的治疗需要足够的时间。病后要尽快到医院进行系统、科学、有针对性的治疗。同时，在生活中要注意保养与治疗的结合。夏季白癜风患者如何护理身上的白斑?

保持乐观的心态

白癜风患者要多注意心理方面。白癜风的护理和医疗护理首先要调整患者的情绪，保持乐观的态度。不要担心或惊慌。如果不能及时调整负面情绪，就会导致神经内分泌失调，这对白癜风患者的病情非常不利。

合理规律饮食

白癜风患者应合理调整饮食。患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌症，平时多吃高能量、高蛋白、高维生素B族的食物，少吃或少吃辛辣食物，或吃羊肉、海鲜、洋葱、大蒜、胡椒粉等发质，以及富含维生素C的果蔬，患者可多吃豆制品和动物肝脏。

良好的生活习惯

白癜风患者应该养成良好的生活习惯。长期偏食会导致消化功能下降和食欲不振。长期以来，容易引起青少年营养不良和白癜风。青少年正在成长，所需的营养大部分来自食物。因此，养成良好的饮食习惯是健康成长的*。

减少接触化学品

白癜风患者在生活中应减少接触化学品。患者不宜接触有害化学物质，尤其是酚类化学物质，如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会选择性破坏黑色素细胞，不利于黑色素的合成。建议日常护肤应选择温和、不刺激皮肤、不伤害黑素细胞、适合白癜风患者皮肤的护肤品。同时，患者不宜长时间暴露在阳光下，否则阳光中的紫外线会导致黑素细胞功能亢进、过度损伤和早期衰弱。

温馨提示：白斑在夏季容易扩散，患者应尽量做好护理事项。避免阳光照射，紫外线太强容易影响病情，导致病情加重。还要做好饮食调理，*营养均衡，协助疾病*。同时，要保持良好的精神状态，避免压力过大。