白癜风是一种皮肤病，当这种皮肤病发生时，患者皮肤上会出现白斑，白斑的出现会给患者带来很大的影响。白癜风的扩散性可是很强的，即使在治疗过程之中，如果方法用得不对，它也是可能会继续恶化发展的。如何避免白癜风出现扩散?

保持情绪稳定

情绪波动大是导致白癜风传播的重要因素。我们应该培养积极的情绪，抑制白癜风的传播。当负面情绪出现时，不要独自承受。与亲友、医生或其他患者沟通，共同解决问题。

养成良好的饮食习惯

饮食会引起白癜风的传播。多吃酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，避免辛辣食物、头发、酒类和过量VC。饮食上要遵循营养均衡的原则，不要太忌讳，否则会导致营养不良，免疫力下降。

避免皮肤刺激

外伤、紫外线等有害刺激也会引起白癜风的传播。要尽量避免外伤，尤其是对于白癜风患者来说，特别是在户外活动时，如果受伤*要及时合理治疗，不要让它发展。

温馨提示：患者在治疗的时候*要做好日常的护理，良好的护理能够很好地辅助白癜风的治疗，促进患者病情更好的恢复。对于外界一些不良因素患者要远离，以免再次刺激到皮肤，导致白癜风发生扩散。