白癜风是一种慢性顽固性皮肤疾病。随着白癜风发病率的增加，白癜风的预防越来越受到人们的重视。除了积极治疗外，病人的饮食调节也很重要。饮食护理有必要辅助白癜风的治疗，从而尽快恢复白斑的健康。西安白癜风医院：白癜风患者吃什么对病情恢复有帮助?

深色蔬菜和食物

在白癜风的治疗和恢复阶段，患者可以选择深色蔬菜和黑色食物，如黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻等。这些食物含有高质量的蛋白质和矿物质。同时，矿物质和黑色素含量高，能增强人体免疫力，促进黑素细胞的产生，有利于恢复。

坚果类食物

坚果营养丰富，对人体健康非常重要。同时，坚果中所含的铜、铁、钙等营养素对促进体内黑素细胞的合成也有很好的作用，因此白癜风患者在生活中可以多吃坚果。

粗纤维食物

粗纤维食物包括很多种，如玉米、土豆、谷类、蔬菜等，这些食物可以帮助肠胃的新陈代谢，消除体内的有害物质和代谢废物。同时，粗纤维食品中含有微量元素，可以补充患者缺少的营养。

补充酪氨酸

动物肝脏、牛肉、鸡蛋和牛奶都是酪氨酸的优质来源。酪氨酸进入人体后，在酪氨酸酶的作用下可形成真黑素和褪黑素，帮助患者*。而这些食物中含有大量的蛋白质和矿物质元素，可以促进白斑的恢复。

温馨提示：对于处于疾病早期的患者来说，轻度的刺激有使病情恶化的危险性，因此在发病之后，要尽快到常规的专业医院治疗，做好每一点医嘱的要求，这样才能在更大程度之上护理好白斑。