白癜风是一种与人体免疫系统相关的疾病，所以在及时治疗的同时调养好身体是非常重要的。饮食不当会影响人们的健康问题，特别是对于白癜风患者，更要注意饮食。如果饮食不合理，很可能引起疾病的传播。白癜风怎么饮食对病情恢复有帮助?

锌和铜的适当补充

锌和铜的缺乏是导致白癜风的常见因素，尤其是对于儿童白癜风。因此，在治疗白癜风的过程之中，患者可适当补充锌和铜，如食用动物肝脏、黑芝麻、黑米、黑鸡等，这些食物富含锌和铜，有助于促进皮肤黑色素的形成和恢复，并将对白癜风的治疗起到辅助作用。

做好饮食禁忌

白癜风容易扩散和发展，而且白癜风患者的皮肤比较敏感，皮肤受到刺激之后，白癜风更容易大面积发展。因此，在日常饮食方面，患者要特别注意忌口，避免辛辣食物，如酸辣食物、鱼、虾、蟹等海鲜、羊肉等。

避免过量食用维C

另外，由于维生素C会引起皮肤黑色素流失，而白癜风又是一种色素缺乏症，因此白癜风患者*要注意控制维生素C的摄入，平时尽量少吃西红柿、大枣、橘子、猕猴桃，以免影响白癜风的病情。

合理饮食，均衡营养

白癜风患者**饮食营养均衡，合理吃肉和蔬菜。因为均衡的营养对提高人体免疫力非常重要，此外，还能*皮肤黑色素生成所需的锌、铜元素的正常供应，这对白癜风的有效治疗非常重要。

温馨提示：如果患者有偏食的情况，就会影响到体内黑色素细胞的生成，严重的话还会使病情加重，所以白癜风患者应该多注意日常饮食。