中华网健康 > 西安皮肤病医院 > 正文
预防痤疮的主要方法 脸上痤疮怎么护理

痤疮又称青春痘,对许多青春期的年轻男女来说是一个非常困扰的问题。尤其是当它出现在脸上时,严重影响了患者外表的美丽。许多病人仍然因此感到自卑。他们走出去时不敢抬头,也不敢漏出自己的面容,总是戴口罩来掩盖,这让病人非常痛苦。

预防痤疮的主要方法

每天卸妆(不论是否化妆),用强力中性洗面奶,每天用不超过两次。

洗脸后,可以用收敛化妆水或清爽柔软的水擦拭,每周使用去角质清洁面膜清洁毛孔。

皮脂腺分泌强油性皮肤,避免按摩,避免刺激油脂分泌,容易长痘痘。

油性皮肤的人不仅要经常洗脸,还要经常洗头。因为头皮的油性也容易在脸的接合部形成青春痘。

如外出或锻炼,进出脏空气后,回家**清洁肌肤,保持面部干净干爽。

如果脸上长了痘痘,就要避免用粉底。有些化妆品想用粉底掩盖,反而会导致痘痘越来越多。

不要用手摸自己的脸,因为手不仅容易携带细菌,而且接触东西也会刺激不必要的痤疮。

尽量吃清淡的食物,不要吃辣的食物,不要喝酒,不要抽烟,不要随便吃补品。因为黄氏、肉桂、枸杞、女性经常使用的四物汤和四物刃,容易引起青春痘。

养成日常排便习惯,多锻炼,作息正常,或多喝奶酪乳,改变肠道益菌生态。

睡眠*充足,放松心情,避免肝火升高,引起激素紊乱。

多喝水,多吃蔬菜水果,也是美容的好方法。

脸上痤疮怎么护理

不要吃辣、油腻的食物和糖类,不要喝酒和浓咖啡不要用手挤痘痘,以免继发感染。经过一段时间的治疗,青春痘不再发作,脸部清洁,但在今后的阶段,*注意日常清洁、保温、防晒等皮肤保养。

注意体内保养和调理:以前很多人误以为痘痘只是皮肤问题,把所有的努力都花在皮肤上,而忽略了体内因素,比如雄激素分泌过多,内分泌失调,胃肠功能障碍,便秘,缺锌等。

避免不良感情:这是因为感情紧张引起的内分泌和植物神经功能障碍,影响脂肪代谢。此外,日晒痘痘也会复发,因为紫外线会损害皮肤抵抗力下降,所以应该避免这些因素。

痘痘阶段的治疗不能半途而废:很多人已经治疗了半到一个月。当他们看到痤疮基本改善时,他们就不再接受治疗了。事实上,虽然表面痤疮已经消除,但外部炎症还没有*消除,体内也没有得到很好的恢复,隐患也没有消除。总有一天灰尘会复燃,所以治疗后应该有一个巩固的阶段。

如果患有痤疮,千万不要用手去抠,去抓,防止细菌感染,留下疤痕,*要及时去专业正规医院治疗。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服