生活中，当别人和握手时，伸出一双难看的指甲，会感到尴尬吗?穿着凉鞋，却露出变黄，脱落，脚趾甲不整齐，会不会觉得不舒服?得了灰指甲，一次感染两次。灰甲是一种真菌癣，传染性极强，一不小心就会感染灰指甲，不但影响日常生活，还会影响美观，影响自信，影响交际。

西安皮肤病医院介绍灰指甲如何形成的

试鞋次数过多。过多的试鞋会导致细菌感染。许多顾客在购买鞋子时，都是货比三家，都喜欢赤脚试鞋，经常在尝试了许多鞋子后才确定，但不知此时容易感染灰指甲。

洗澡次数过多。这是因为洗澡太多，损伤了表皮保护层。经常抓挠不仅会造成抓挠，还会将带真菌的头皮屑植入患处或传播到其他地方，成为灰指甲的原因。

不注意卫生。爱搔痒的人也更容易得灰指甲。灰甲重于预防，不要等到灰甲出现在自己身上时才进行紧张症治疗。

预防灰指甲的方法有哪些

避免湿热环境:细菌、真菌和微生物容易在潮湿和炎热的环境中生长和繁殖。因此，应经常开窗通风，及时擦干手脚。

要积极参加体育锻炼，提高免疫力，保持乐观的心态，树立自信，战胜疾病。

避免手指甲和脚趾甲的损伤。如果指甲意外破裂出血，应及时清洗，并用奥甲/霜消毒。

长时间浸泡在水中会使指甲变软膨胀，脱水后收缩，使指甲变软变脆，接触洗涤剂和肥皂等化学物质也容易损伤指甲，所以做家务需要手套。

我们对指甲的呵护要像对皮肤的呵护一样，*要细心，各方面都要注意，这样才能与灰指甲*告别。尽管灰指甲危害很大，但它是可以预防和治疗的。患有灰指甲后，患者*尽早到当地正规专业医院进行检查和治疗。