许多脱发患者盲目使用药物治疗，但效果总是不令人满意。有些人随意治疗脱发，认为等一段时间就会好起来，但这种想法是不正确的。不适当的护理会使更多的头发脱落，对患者心灵造成严重伤害。西安脱发医院哪个比较好？让我们跟随西安肤康医院医生详细了解下这一问题：

需要注意的是，不适当的头发护理造成更严重的后果。

烫发：很多人喜欢烫发染发，虽然可以让头发看起来更好看，但是烫发、染发会损伤皮肤。烫发剂可以溶解皮肤中的蛋白质和脂肪，染发剂可以去除皮肤中的黑色素，从而严重刺伤头皮，引起脱发。

洗发水不当：如果不选择合适的洗发水，也会引起脱发。由于每一个人的发质不同，如果不选择适合自己的洗发水，很容易影响头发的健康。

用吹风机：很多人在洗完头发后，喜欢用吹风机把头发吹干，用太多的吹风机，会严重损伤毛皮质和毛髓质，使头发甚至脱落。

用尼龙梳子和头刷：很多人喜欢用尼龙梳子和头刷，却不知道尼龙梳子和头刷容易产生静电，会对头发和头皮造成不良刺激。还容易引起脱发。

怎么样才能预防脱发？

戒烟节制饮酒:吸烟会收缩头皮毛细血管，对脱发不利。

心理压抑：心理状态不稳定，或情绪压抑，可引起脱发。所以，经常深呼吸，散步，做松驰体操等等，都能消除当天的精神疲劳。

烫发吹风要小心:吹风机吹出的热温会破坏头发组织，严重损伤头皮。所以，尽量少用吹风机。烫发染发对头发伤害很大，要尽量避免。

多吃水果蔬菜:多吃蔬菜，多吃谷物和新鲜水果。如果蔬菜水果摄入量减少，很容易引起便秘，影响头发质量。

合理的饮食:合理的饮食非常重要和重要。这可以加速新陈代谢。合理的饮食可以给头发足够的营养。在食物方面，多吃蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等元素的食物。

假如你还在为脱发烦恼，那就大可不必了，正规专业的脱发医院无疑是很多患者的较佳选择，治*果更好，医院设备和技术*，能在短时间内治疗脱发，给患者带来*。