西安哪家医院治脱发比较好？预防脱发有哪些方法？脱发是生活中常见的一种现象，由于脱发对于身体健康没有影响，所以大家也就会忽视治疗，从而就容易会导致秃顶的出现。秃顶是非常影响外貌形象的，所以说，在出现了脱发症状后，治疗*要引起重视，那么，预防脱发要怎么做呢？下面小编就来给大家讲讲。

1、多食蔬菜防止便秘：大家平时要多新鲜的蔬菜和水果，多吃谷物类食物。因为现代人食肉过多，在体内代谢的过程中会产生大量的酸毒素，易引起便秘的症状，进而导致血液的质量受影响，影响头发的正常生长，加快脱发的现象。

2、勤洗发：勤洗头能及时的去除头部的污垢，较佳的洗头次数是每周2-3次，不易过多也不易过少。在洗头发的同时要轻轻的按摩头皮，这样不但能保持头部的清洁，还能促进头部的血液循环，有利于头发的正常生长。

3、烫发吹风要慎重：吹风机吹出的热风温度过高，过多的使用会损害毛发组织，对头皮也会造成伤害，因此大家在平时要尽量减少使用电吹风的次数。此外，烫发染发的次数也要减少，次数多了会损伤头皮毛囊，使发丝受损。

上述是对于预防脱发生活中要怎么做的介绍，希望能够有效的帮助到您。关于脱发的出现，大家是*不可以忽视的，若是我们没有重视治疗，那很容易会导致毛囊坏死，这样头发就长不出来了。