注意生活环境

通常在患了银屑病之后，生活环境对于患者的治疗是非常重要的。如果没有及时的改善，那么长时间呆在黑暗潮湿的地方可能会导致牛皮癣再次出现。因此，患者应注意保持适宜的生活环境，室内温度不应过高。建议使用加湿器，不要让空气太干燥。

科学的饮食习惯

银屑病通常与饮食密切相关。患者需要谨慎避免吃一些辛辣、刺激性食物和易过敏的食物。银屑病患者的鳞屑经常脱落，这可能导致体内蛋白质缺乏。在我们正常的饮食中，我们需要注意补充失去的蛋白质，多吃鸡肉、鸡蛋和其他食物。

加强体育锻炼

对于银屑病患者，他们的身体抵抗力和免疫力可能很差。病人应该进行适当的体育锻炼，这更有利于他们的身体素质。平时还可以进行户外行走、爬山、慢跑、跳绳等运动，不仅可以缓解精神疲劳，还可以提高免疫力，对牛皮癣的治疗也有很大的帮助。