西安专科男科医院

未婚男士过度的手淫和已婚男士过度的性生活都是会造成男性的的早泄的，过度纵欲对于男性的健康是会有非常大的伤害的，所以男性群体是不应该对此怀有侥幸的心理的，在发现了自己的病症之后就是应该及时的采取有效的措施。

1。尽量避免沉湎于声色之中，避免过度手淫和过多接触性刺激，养成良好的生活习惯，性生活蕞好是规律些。

2。调节心理精神状况，平时注意兴趣的培养，注意劳逸结合，积极进行运动锻炼。

3。对于偶尔的早泄，不要大惊小怪，给自己增加负担。有这样的情况，夫妻应该坦然面对，配合调适与治疗。

4。掌握有关的性知识，性技巧和男女间的性生理差异，可以增进夫妻彼此间的感情，消除不必要的误会。

早泄属于性功能障碍疾病当中蕞常见的一种，男性在性行为的时候，两分钟之内就有射精行为，这自然会特别扫兴，而男性在临床上早泄也有几大分类，有些是因为情绪不良出现早泄，这种其实和年老性早泄很容易改善，如果是习惯性早泄，那么会非常麻烦，人们长时间会有早射精行为，大多男性无法生育是因为习惯性早泄引发。

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未婚男士过度的手淫和已婚男士过度的性生活都是会造成男性的的早泄的，过度纵欲对于男性的健康是会有非常大的伤害的，所以男性群体是不应该对此怀有侥幸的心理的，在发现了自己的病症之后就是应该及时的采取有效的措施。西安男性如何注意包皮包茎？

一、性生活时间短

男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。