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停止-再刺激办法 尽量避免沉湎于声色之中(2)

尽量避免沉湎于声色之中

未婚男士过度的手淫和已婚男士过度的性生活都是会造成男性的的早泄的,过度纵欲对于男性的健康是会有非常大的伤害的,所以男性群体是不应该对此怀有侥幸的心理的,在发现了自己的病症之后就是应该及时的采取有效的措施。

1。尽量避免沉湎于声色之中,避免过度手淫和过多接触性刺激,养成良好的生活习惯,性生活蕞好是规律些。

2。调节心理精神状况,平时注意兴趣的培养,注意劳逸结合,积极进行运动锻炼。

3。对于偶尔的早泄,不要大惊小怪,给自己增加负担。有这样的情况,夫妻应该坦然面对,配合调适与治疗。

4。掌握有关的性知识,性技巧和男女间的性生理差异,可以增进夫妻彼此间的感情,消除不必要的误会。

早泄是很多男性朋友蕞不想看到的一个词语,我们所说的早泄,就是男性自身的问题导致性生活的时间很短或者说*无法完成性交的现象,是男性性功能障碍的一种,在临床上各个年龄阶段的男性都是会发生早泄的,性生活的时间过短是早泄的主要症状。

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