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未婚男士过度的手淫和已婚男士过度的性生活都是会造成男性的的早泄的，过度纵欲对于男性的健康是会有非常大的伤害的，所以男性群体是不应该对此怀有侥幸的心理的，在发现了自己的病症之后就是应该及时的采取有效的措施。

5次，能够加强射精阈值，达到医治早泄的目的。

停止-再刺激办法：*曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫办法运用得当，还可起到辅助医治早泄的*，具体办法要求性生活过程中采取女上位，当男人觉得要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

关注力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不有关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，因为突然的焦虑，兴奋点转移，能够达到延缓射精的目的。西安男科哪个医院好

下拉阴囊：男人在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，能够主动地向下牵拉阴囊，也能够抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

用*套：*套是一种屏障，运用*套会减弱男人的性兴奋。大多数人会通过*套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都能够通过*套来降低兴奋度。目前，一些*套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具备明显的延迟射精作用。

患上早泄阳痿后，在早上经常起不来，精神不振，因为病症的影响，很多生活中的基本事情都做不了，尽量稳定一套治疗方案，不要经常变换药物。早泄阳痿神经有紊乱倾向，可能会导致偏头痛，要经常喝适量的水，才更有利于排出身体内的堆积物，睡眠质量通常很低，因为气血不调。