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焦虑症的症状是不是爱胡思乱想 得了焦虑症怎么办

焦虑症的症状是不是爱胡思乱想 


焦虑症是一种以焦虑为主的神经症,患者一般会无客观原因的心悸,紧张,担心害怕,甚至可能伴随一些躯体症状,比如出汗,尿频等,建议通过药物治疗来缓解焦虑抑郁情绪,通过心理治疗来恢复正常认知,保持心情愉快和平和心态。


得了焦虑症怎么办


可能是生活中受了刺激,感觉自己的病治不好了,使你对未来生活失去了信心。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示,每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康。

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