感觉自己有强迫症怎么办

强迫症的症状表现有：

1、强迫观念：包括强迫联想、强迫回忆、强迫疑虑、强迫对立思维、强迫性穷思竭虑、强迫思维。

2、强迫动作：包括强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫仪式动作。

3、强迫意向。

4强迫情绪。

强迫症的治疗方法有：

1.心理治疗。解释性心理治疗为治疗的手段之一。2.药物治疗。3.自我疗法。愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。4.立体定向技术治疗强迫症，对少数症状严重、药物治疗久治不愈的强迫症患者。

强迫症有哪些表现

常见的症状有：

1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏

2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。 

3、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。

4、无意义地囤积物体。