虽然抑郁症的病理发病机制尚不明确，但从抑郁症的研究和临床发现，以下因素导致抑郁症的发病的原因，希望大家能够重视。 遗传因素。研究发现，抑郁症的发生与家族基因密切相关... [详情]
近年来，我国青少年抑郁症发病率逐年上升，已成为威胁青少年健康成长的主要疾病之一。*约有3000万17岁以下的青少年被各种情绪和行为困扰。抑郁症发病趋于年轻化，抑郁症已成为青少年自杀的主要危险因素... [详情]
大多数精神分裂症患者的前驱症状可持续数月甚至数年，因此患者尽早采取及时有效的干预措施至关重要。精神分裂症我们都很熟悉，但是你知道确诊前的症状吗？精神分裂症是一种非常常见的严重精神疾病，往往不会一下子就发病。有可... [详情]
众所周知，精神分裂症是一种很难*且*很高的精神疾病。要想*远离精神分裂症的困扰，就*了解精神分裂症的复发迹象。日常生活中如何预防精神分裂症？ 1.要注意学会调整心态，提高适应能力... [详情]
睡眠在人的一生当中有着不可替代的位置，一个好的睡眠可以让人精神状态佳，也会让人全身心投入工作中。若睡眠质量差会让人焦虑不安，甚至因疲劳而无法工作。所以拥有好睡眠是保护身体健康的关键之一，想知道怎么判断自己拥有好... [详情]
现在的人容易因各种情况导致睡眠不足。一般来说，正常人应该保持八小时睡眠，这样人就不容易感到疲劳。如果他们睡眠不足，对他们的学习、工作甚至生活都会有很大的影响... [详情]
现在失眠很普遍，失眠后的，我们的精神会萎靡不振，学习和工作的效率也会变低。那么睡眠不好应该吃什么呢？ 1.吃莲子。睡前用糖煮莲子有助于睡眠。莲子味香可口，有养心健脾、养血安神的功效... [详情]
一个人的心态好不好，会直接影响他的健康，甚至寿命。因此，当我们谈论一个人是否健康时，除了身体健康，我们不应该忘记心理健康。那么，如何获得健康的心态呢？ 1:获得*感。首先，充分的*感... [详情]
人一生的三分之一是在睡眠中度过的。睡觉是这么重要的一件事，但是很多人却享受不到。晚上失眠，白天昏昏沉沉..失眠是正常还是有病？ 失眠是一种症状，是指在我们可以入睡的环境下，却无法入睡，或睡眠质量... [详情]
抑郁症不可怕，是可以恢复的。在抑郁症的治疗过程中，如果出现以下表现，说明你的病情正在好转，坚持治疗是可以走出阴霾的。 01精力和体力明显提高。有抑郁症患者曾形容自己的抑郁期“像行尸走肉，大脑和四肢僵... [详情]
生活中，有相当多的精神分裂症患者，但很多人在患精神分裂症时不愿意承认自己的病情，这对病情是非常不利的。在治疗过程中，也要注意不要走入治疗的误区，以免延误病情，导致不良后果。 精神分裂症治疗的误区1、... [详情]
焦虑性神经症，简称焦虑症，是一种以焦虑为特征的神经症。患者有焦虑、恐惧和担忧，还有肌肉紧张和运动性不安。对于焦虑症，应尽早发现并治疗，否则可能会造成严重后果... [详情]
随着社会的*发展，人们压力的增大，焦虑已经是一种危害我们生活常见情绪，甚至还会发展成焦虑症。当我们患上焦虑症时，不仅会使我们无法继续正常的工作和生活，还会影响我们的身体和心理健康... [详情]
患焦虑症后，患者朋友要采取自我调节，在生活和工作上进行调整，缓解焦虑情绪。焦虑症能自愈吗？ 自我放松。有意识地表现快乐、放松和自信的行为。也可以用音乐、瑜伽、冥想等方法帮助自己放松。 ... [详情]
虽然失眠不是病，但长期睡眠质量不好，会导致免疫力下降，精神萎靡，衰老加速，记忆力下降严重。其实治疗和预防失眠是很重要的。如何提高睡眠质量？ 1、养成良好的习惯。晚上10点尽量洗漱睡觉... [详情]
郑医生
胡医生
刘医生
