当别人都站在湖面上享受微风的时候，你不敢直视湖面？

别人爬山看壮丽的景色，你不敢抬头？

晚上房间突然停电，你会感到害怕吗？

也许你只是觉得自己胆小，但这些其实都是恐惧症的表现。

什么是恐惧症？

恐惧症是一种神经症，表现为对某些外界物体或情境产生过度的、不合理的恐惧，恐惧程度与实际危险不相称。　患者在某些特殊情境、客观事物，或与人交往时，会产生异常的恐惧和紧张的内心体验，表现为脸红、气短、出汗、心悸、血压变化，甚至恶心、无力、昏厥等症状，从而产生回避反应。

患者明知恐惧的对象对自己并不是真正的威胁，其恐惧反应是不必要的、极不合理的、不必要的，但仍在同一情境中反复出现，难以控制，无法防止其复发，以至于尽量回避恐惧的情境或客观事物，影响正常活动。

恐惧发作常伴有明显的焦虑和自主神经症状，如头痛、头晕、心悸、颤抖、出汗等。患者尽量回避自己害怕的对象或情境，或者带着恐惧忍受。他们往往在接触之前就担心自己害怕的对象或情境，产生期待焦虑。

看恐怖片的时候，坐海盗船会有恐惧感。这也是恐惧症吗？

当然，人会感到恐惧和害怕是一种正常的情绪。

恐惧是一种情绪，是人们因周围不可预测或不确定的因素而无所适从的一种强烈的心理或生理反应，或是一种来源于威胁并伴有逃避欲望的情绪反应。大多数人类的恐惧是后天获得的。

恐惧症是恐惧的一种病态形式。患者经历了对某些事物(如狗、黑暗、灯光等)的极端和非理性的恐惧。)，而由此产生的恐惧与现实刺激的危险并不协调。是对一个物体或者一个环境不理智不恰当的恐惧。

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