双相情感障碍患者的正确饮食将有助于他们保持健康的体重和良好的情绪状态。那么,双相情感障碍患者饮食上该注意哪些? 1.禁止服用一些刺激性食物。 避免含有红肉、饱和脂肪和反式脂肪的食物
运动对于缓解焦虑具有*的作用,当我们感到焦虑时,不妨运动起来吧,那么,怎样制定一个切实可行又可以坚持不懈的运动计划呢?以下的一些建议需要参考! 1循序渐进 如果你已经很长时间都没有运动过了
现在生活压力越来越大,有些人承受不了刺激或压力,易产生精神分裂症。精神分裂症没有单一的原因,可能是多种因素造成的。那么,精神分裂症的病因是什么呢? 1.个人素质
抑郁症是现在*为关注的心理疾病,很多人只知道抑郁症,但却不知道抑郁症的种类,以及他们各自的具体表现。西安康宁心理医院的心理*带大家了解抑郁症的类型与表现
在与抑郁症患者相处的过程中,很多家属会感到无所适从,有一种“不知道怎么帮助患者,力不从心”的感觉,甚至会因为不恰当的言语和行为,使患者的情况变得更糟