西安妇科/莲湖生殖医院_西安哪个医院中医妇科看的好

怎么预防宫颈炎？宫颈炎是常见的妇科疾病之一，分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，做好预防宫颈炎工作才是将宫颈炎拒之门外的蕞好方法。那么，怎么预防宫颈炎呢？西安西安*人流多少钱

1.注意节制性生活

节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜;经期禁止同房，人流术后、产后及宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，产后需3个月;同房前后，男女都要养成清洗外*的习惯，同时避免粗暴的性交行为。

2.注意个人卫生

宫颈炎的发生与女性个人卫生做得不够好密切相关，所以平时要每天换洗内裤，勤洗澡，不混用洗浴用品，以免出现交叉感染。

3.注意经期卫生

月经期间，要使用符合标准的卫生棉，同时禁止性生活、游泳等。另外，尽量不吃辛辣刺激的食物，多喝水。

4.加强运动

通过运动来增强体质、提高身体的免疫力也是预防宫颈炎的方法之一。平时可以选择自己喜欢的运动，如瑜伽、健走、散步等，每天坚持半小时到一小时，体质增强了，宫颈炎发生的几率自然也就降低了。

5.做好避孕工作，避免人流

宫颈是阻止下生殖道病原体进入上生殖道的重要防线，但宫颈管单层柱状上皮本身抗感染能力较差，若受到性交、分娩、流产、手术等机械性刺激而受损，就更易发生感染。所以，性生活时，要及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会，从而降低宫颈炎发生的概率。

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