人流手术后要注意哪些？

1、注意休息、加强营养。女性在人流手术后，应卧床休息两到三天，而且半个月以内不做有太多的劳动量、避免触冷水。

2、做好避孕措施，也是人流注意的事项之一。当女性恢复性生活后应做好避孕，以免再孕。当恢复性生活时，应采取有效、健康的避孕措施，避免再次怀孕。

3、常吃含蛋白质丰富的食物。女性在人流手术后七到十天的时间，蕞好远离冷食，一个月以内远离辛辣等刺激的食物。

4、女性在人流手术后，*要保持外阴清洁、禁止性生活。手术后的十五天之内，还要禁止洗盆浴，一个月以内禁止性生活，以免导致感染的发生。

5、注意出血情况，是人流注意的事项之一。人流后的一周以内，女性会出现出血的症状。此时，要注意观察出血的情况，一般情况下，三到五天内，出血的情况会渐渐停止，蕞多不会超过半个月。

人流后可以马上减肥吗？

人流后如果没有到规定的时间就进行减肥，对身体往往造成很大的危害，特备是节食等减肥方法，让人流后得不到足够的身体营养物质供给，影响身体的恢复，容易产生后遗症，月经不调、体内的腺激素的改变等后果。所以人流后减肥的时间*要在身体*以后再进行。

做完人流后减肥的时间

由于人流后身体及体内激素水平需要3个月才能恢复正常，因此建议你3个月后在考虑减肥的问题。在减肥的方式方面，无论是运动方法，还是饮食，在促进减肥的效果方面，还是还对身体造成的伤害都具有积极的意义和作用。另外，轻微的运动方式也*的在人流后休息的两周后才进行。西安*人流医院排名。

人流后减肥的注意事项

虽然人流后应该少运动，避免损害身体健康，适当地活动身体，其实能促进血液循环，缓解人流后的水肿与血行不足等问题，同时还能舒缓情绪呢。当然，如果人流后头两天比较难受，甚至伴随着经痛的话，那么就不要乱动了，躺在床上，做一些舒缓经络的伸展运动吧！