应该不少女性同胞都有过这样的烦恼吧？经期或提前或推迟，总是让人措手不及...

这种“时间不对”的大姨妈，正常吗？回答这个问题之前，我们先来了解一下“姨妈周期”怎么算吧~

女性月经周期以月经来潮天为周期的开始，到下次月经来潮为止。周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。但姨妈也并不会每个月都特别准时，提前或者迟到7天都属正常，不用担心，也许只是因为这个月的压力过大、饮食情况改变了而已~

那么大姨妈为什么会提前或推迟呢？

在中医角度，气虚和血热是月经提前的原因，而大姨妈推迟不外乎气血不足或者气血不通。这种情况，可以用几味调气血的药来调理一下。

但是，如果经常性(如三个月以上)的出现月经周期延长、或者月经周期缩短，严重影响了生活，甚至导致贫血等情况，可能真的是月经不调，需要去妇科检查一下看是什么问题导致了这种情况。

为什么会月经不调？1情绪异常引起月经失调

情绪异常如长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3节食引起月经不调

有关*研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4嗜烟酒引起月经不调

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

5内分泌失调

排卵障碍性的异常子宫出血、多囊卵巢综合征、病理性闭经等;

除此之外，还可能是*官疾病或发育异常(比如说内膜息肉、子宫肌瘤或先天性无子宫阴道)、全身性疾病(比如说血液病)或者安置宫内节育器造成的。

月经不调怎么办？

如果月经不调的情况连续出现3个月，别不好意思，要尽早去正规医院就诊，并按照医生要求做如下妇科检查：

内分泌六项检查：主要检查月经不调是否因内分泌失调引起;

妇科盆腔检查：包括白带检查;

妇产科超声检查：主要了解子宫附件的情况，检查是否存在子宫肌瘤，卵巢肿瘤;

宫腔镜检查：主要用来明确子宫腔形态和排除子宫内膜的问题;

宫颈TCT检查：主要用来排除宫颈病变。

总而言之呢，月经不调不*是疾病，但是它反映出身体可能已经存在诸多问题，偶尔一次不要紧，反复出现的女性要听医生的安排去除病因，但这并不是说经期正常的女性就可以“肆意妄为”啊~要保持一个良好的生活习惯，这样让大姨妈到来的日子里，整个人也是舒舒服服的哟~有任何问题请拨打，西安生殖医院祝您身体健康。