那么，在我们的日常生活中都有哪些因素导致月经不调？

原因一：情绪异常

女性月经不调的常见原因之一就是情绪异常，如果女性朋友长期感觉精神压抑，或者经常生闷气，或突然受到重大精神刺激和心理创伤，这些都会导致女性出现月经不调，痛经，以至于闭经。月经是卵巢分泌的激素，如果女性心情不舒畅，那么就会刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素从而使脑下垂体和下丘脑激素的释放异常，这些异常的出现都会影响到月经。

原因二：寒冷的刺激

不少女性在寒冷的冬天，为了美，而穿的很少，女性长时间受到寒冷的刺激也会引起月经过少，甚至闭经，从而出现月经不调的情况。这主要是因为女性在经期一旦受到寒冷的刺激会使盆腔内的血管过分收缩，从而导致经血减少。因此，女性朋友在日常生活中应避免劳累过度，特别是在经期的时候要注意保暖，否则就会对自己的身体健康造成*的影响。