白斑患者在病情得到控制后，要严格注意日常生活中的饮食和保护：放松心情，养成健康合理的饮食习惯，多运动！

导致白癜风的因素有哪些？

1.避免环境污染。

在导致白癜风的众多发病风险因素中，生活学习环境占一个很大的比重，建议我们青少年避免接触对身体健康有害的化学物质，环境污染过重的话，也要远离，这样可以较好的避免出现很多相关病症的发生，其中就包括白癜风。

2.纠正不规律的饮食习惯。

由于学习压力过大，青少年经常熬夜学习，饮食不规律。这也是病症出现的重要原因。因此，为了防护病情，需要按时进食，保持营养均衡。许多白癜风患者都患有微量元素缺乏症，家长应该为孩子适当补充缺失的微量元素。

3、注意外伤。

外伤会导致我们皮肤受伤，黑色素细胞功能受损严重的话也会诱发白癜风，所以说一个活泼好动的青少年，在打闹玩耍的时候要小心一点，避免发生磕碰，这也是可以防护白癜风的方法之一。

4、重视自身免疫与白癜风病症之间的关系。

如果有恶性贫血、糖尿病等病症，一旦出现白斑，首先要确定是不是白癜风，要及时就诊。