防止运动过度，影响身体抵抗病情的能力，造成白癜风。

3、运动中应避免运动损伤的发生

各种致病性因子作用于身体对胰岛功能退化有影响的糖尿病，高血压病人运动时要带好高血压的药。温州医院哪的治白癜风好

4、运动之前做热身，运动之后注意休息

患有高血压、心脏病、心脏病的患者不宜进行头部剧烈运动;患有剧烈运动的人不宜进行。运动时如有擦伤，可用凉水冲净后涂上红药水或紫药水，或贴上护伤膏;出现肌肉拉伤时，应立即停止运动，将冰块或冷毛巾敷于该部位，或关节扭伤时，可先用冷毛巾冷敷，垫高，2-3天后热敷，可贴膏药。假若损伤严重，应及时诊治。温州看白癜风医院排名

温州中研白癜风专科温馨提醒：运动是好事，但是要掌握好那个度。过度的运动会损害的就是骨骼、肌肉、关节、筋膜，很容易出现这些器官组织的劳损甚至出现应力性骨折等情况。