一、在平时要多注意同形反应

白癜风诱发其实与患者皮肤局部受到的刺激有关，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

二、要小心皮肤的外伤

人在受伤之后，伤处皮肤愈合就会变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。但是一般来说只要伤口不感染，是不会引发白癜风的。治疗白癜风温州哪家医院好？温州看白癜风哪里好？

三、要提高自己的免疫力

对于一些人群来说，他们的免疫力相比其他的人群而言免疫力是比较低的，所以患病的概率也就高，建议大家平时多锻炼，提高自己的免疫力，这样就可以预防白癜风的发病。

四、要避免强光曝晒

夏季光线比较强，长时间的照射，很容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者可以适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋，冬，春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午，傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。温州治疗白癜风的医院

五、保持良好的健康心态

在我们的生活中，常常会因为各种原因而让自己的情绪受到影响，所以大家要注意保持一个良好的心态，不要给自己过大的压力。

以上就是温州中研白癜风专科对此问题的介绍，希望对大家有所帮助。了解了上述的介绍之后，在生活中*要养成良好的生活习惯，从而避免此类情况的出现。