一、规律饮食

如果病人有偏食、挑食的不良饮食习惯，会降低自身免疫能力，而且对黑色素合成所需的营养物质和原料也会有很大的阻滞作用，会阻碍黑色素的生成，加*斑的扩散。因此需要养成良好的饮食习惯，不要吃快餐或零食等。

二、放松情绪

温州治疗白癜风哪家医院好？如果患者一直让自己处于压力很大的环境中，白癜风也会感觉到你的非情绪状态因此发生扩散。因为消极心理会使身体的神经系统发生变化，内分泌紊乱，免疫功能下降等等，导致自身出现内分泌失调现象，诱发白癜风白斑扩散。因此医治时要积极乐观，才是明智的选择。

三、适当的日晒

适当的日晒非常重要，合理的日晒可以使白癜风恢复一些，但过多的日晒会导致患者体内的黑色素细胞过早死亡，并阻碍黑色素合成。因此*注意进行防晒措施，避免白斑扩散。