应对策略：别太紧张，顺其自然，更能如愿以偿。

隐患5 不良嗜好

减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”

*分析：孕育*张荣珠*指出，女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

隐患6 滥用补品

减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

*分析：孕育*苏建萍*指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的*小值，也会造成丧失生育能力的严重后果。

应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。

隐患7 环境污染

减分指数：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有*影响。

*分析：孕育*朱录信*说，可以肯定的是，现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生育功能都会受到*的伤害。

应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

温馨提示

对于想要宝宝，又由于某种原因而暂时怀不上的夫妻，建议你们及早到专业医院接受正规的治疗。

因为临床资料表明，婚后2~3年的不孕不育，如果严格按照WHO标准的"MAIT现育技术"治疗，怀孕的几率还是很高的，但随着年龄的增长，疾病战线的拉长，就会加大治疗难度。

孕育*提醒您就医须知

1.选择医院不要盲目轻信小广告。

2.不孕不育是多种原因引起的临床表现，只有查明原因、明确诊断后才能治疗。

3.患者可要求医生按确诊的病因，提供*简便、有效的治疗方案。

4.如果是先天性的生育能力缺陷，靠服药是无法解决问题的，只能借助辅助疗法。