1、牛皮癣的发生及复发常常与体内的神经、精神因素有关,因此牛皮癣患者对自己的疾病应有正确的态度,放下思想包袱,树立战胜疾病的信心。
2、生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状况。牛皮癣的预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
3、日常生活应避免各种皮肤外伤,避免接触过敏原,避免食用易过敏食物及药物,避免饮酒及其他刺激性饮食。
5、进行一些预防性治疗,如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。
6、注意科学饮食。要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,以利于病情的缓解和皮损的恢复。