3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

夏天白癜风患者的防晒工作有哪些?

患上白癜风后，患者要根据自身情况进行调整，特别是饮食、皮肤护理、心理健康等方面。白癜风患者应多了解护理禁忌，避免炎热的夏季气候对其病情的影响，从而避免白斑的进一步发展。那么，在夏天，白癜风患者怎样才能做好防晒工作呢?

一、科学的选择防晒霜和使用

防晒霜是*常用的防晒方法之一。白癜风患者的皮肤比一般人的皮肤更脆弱。在选择防晒霜时，应根据自身的皮肤质量和状况选择合格的护肤品，尽量选用纯植物提取物、高品质、清新气味的产品。避免在防晒霜中添加物质对皮肤产生刺激。

二、外出时尽量避开强光

强光直射可以减少体内黑色素细胞的损伤。原因在于紫外线的适当吸收会在*程度上促进体内黑素细胞的活动，也就是说，它可以促进黑色素的产生。然而，过度照射只会导致黑素细胞功能亢进而早期死亡，这不利于黑色素的合成。因此，避免强光直射至关重要。

三、白癜风患者外出做好遮挡

夏季白癜风患者也可以得到适当的遮挡，例如穿一些凉爽、浅色的长袖衣服，或随身带一把伞，以避免直接紫外线照射保护皮肤。