如果大家体质都特别差，患神经性皮炎的概率会更高。所以生活中要积极锻炼，多做户外运动，既能增强免疫力，又能开阔视野，有利于情绪调节，还能预防神经性皮炎。另外，注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，对皮肤健康有好处，可以保持排便通畅，可以起到很好的预防神经性皮炎的作用。

外界刺激也可能诱发神经性皮炎，如日晒、剧烈摩擦、虫咬等。这些都有可能引起神经性皮炎，所以要保护好自己的皮肤，避免不良因素对皮肤的刺激。另外要注意衣服的选择，尽量穿棉质的衣服，可以减少皮肤刺激，减少生病的机会。

许多因素可以导致神经性皮炎。如果不想被自己的疾病影响，就要很好的了解预防方法，并在生活中正确的去做，避免被自己的疾病困扰。如果已经患有神经性皮炎，就要充分重视，积极治疗，防止病情恶化，造成更严重的危害。