1.睡眠不足。长期睡眠不足会引起内分泌失调，身体的平衡会由弱酸性变为弱碱性，使体内的杀菌功能逐渐降低或丧失，进而容易引发痤疮。

2.饮食习惯不当。如果一个人经常吃得太多，没有被消化道消化的食物就会在体内堆积，导致消化不良，废物毒素排泄不畅。即使在生活中，他也有吃高糖饮料和油炸高脂肪食物的习惯。上海惠慈痘痘科*表示，所有这些不良习惯都有可能导致长痘。

3.天气的变化。*指出，如果外界温度升高，皮下脂肪的分泌就会增加，所以很多混合性皮肤在冬天会变成油性皮肤，容易长痘痘。

4.维护不当。值得注意的是，有些油性护肤品只适合干性皮肤的人。如果人们使用油性护肤品，只会加重毛囊的堵塞，使皮肤油脂的分泌更加难以正常排泄，引发痘痘。