首先健身可以提高人体的免疫力。众所周知，牛皮癣这种疾病的发病原因是和人体免疫力下降有关系的。而经常健身的人，往往有一个非常良好的体魄。可以说健身是提高免疫力的一个有效手段，如果患者能够经常健身，那么就可以从身体内部对牛皮癣这种疾病进行治疗。

其次，健身可以促进人体新陈代谢。通过健身，我们会排出大量的汗液，以及各种体内堆积的毒素。等到这些东西排出体外之后，我们的新陈代谢功能就会恢复正常。这样一来，在皮肤表面的病变部位，也会逐渐的恢复正常。因此健身从回复人体新陈代谢这一方面，对患者而言是很重要的。

*后一点健身可以使患者保持愉悦的心情。我们大家都清楚，人在现身的时候会放空自己的思想，使自己充分沉浸在运动的快感当中。这对于患了牛皮癣这种疾病的患者而言，是很好的心理治疗手段。可以使他们*自卑的情绪保持兴奋的状态。因此健身是非常重要的。

同时就是在健身之后，我们需要食用大量的新鲜水果。可以加快患者体内毒素的排出。如果患者能够坚持健身，那么*可以使治疗的效率加倍，使他们早日恢复健康!