寻常型银屑病该怎样护理

寻常型银屑病该怎样护理?寻常型银屑病是银屑病的一种比较常见的类型，得了此病，患者的皮肤主要表现为暗红色斑块或斑丘疹，其表面覆盖着银白色的鳞屑，尤其是处于进行期的银屑病，其瘙痒明显，所以患者在日常生活中应当做好护理工作，帮助病情恢复。那么，寻常型银屑病该怎样护理?

患者在日常洗澡时，水温应当保持在38-40度左右，并且要尽量缩短洗澡时间。在洗澡时，要避免使用肥皂、沐浴露等碱性洗护用品，同时，要避免用浴巾摩擦身体，以免造成同形反应，加重病情。在洗澡后要立即擦干身体，可以使用保湿霜涂抹患处，进行保湿。

另外，患者应当保持床单和床上用品的清洁卫生，要经常更换内衣，保持皮肤清洁。日常穿衣也应当穿棉质衣服，以减少对皮肤的刺激。并且要多留意天气情况，根据天气情况增减衣物，避免感冒。

当然，患者也应该养成良好的生活习惯。在日常生活中应当注意清淡饮食，早睡早起，适量运动，保持良好的心态，这有利于银屑病的治疗。

牛皮癣的预防方法有哪些

牛皮癣是一种反复发作的恶性皮肤病，一旦得了牛皮癣，再想*就是一件很难的事情了，因此，牛皮癣的预防工作是非常关键的。关于牛皮癣的预防又是我们*容易忽视的问题，绝大部分人并不了解其中的常识。*在此呼吁大家：即便是身体健康的人，也要时刻关注自己的身体变化，积极地进行预防。牛皮癣预防方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

1、生活预防

在牛皮癣的主要预防工作中，人们首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是*好的催眠剂。情绪放松，精神愉快，有助于修身养性。