一旦长了此病，单纯的吃药打针是不管用的，*要忍受一点小痛苦，就是用镊子之类的器械，一个个地挤压出里面的内容物，才能**。

因此洗澡时，尤其是在公共场所洗澡时，尽量不要使用搓澡巾起劲搓洗，更不要与别人共用搓澡巾，可以使用自带的干净毛巾适当搓洗，同时自己的内衣要避免放在可能不干净的地方。

从另一个角度来说，搓洗皮肤下来的所谓灰团,主要是对皮肤起保护作用的皮脂和角质细胞，这是皮肤屏障的主要成分。

若是单纯为了清洁，起劲搓洗一点儿也不科学，也就是说搓澡有违上帝的初衷。所以大家在公共场所洗澡时知道怎么做了吗？*要注意个人的清洁卫生。

夏季小心多种皮肤病做好这三部护肤有帮助

入夏以来，各类与季节因素有关的皮肤病越来越多，夏季天气炎热，紫外线强烈，人体出汗较多，加之空气湿度高，细菌、真菌活跃，蚊虫孳生，是各种皮肤病的高发期。夏季小心多种皮肤病，做好这三部护肤有帮助。

夏季常见的皮肤问题大致分为四类：

1、汗腺排泌性皮肤病

如痱子、腋臭、脚臭、汗疱疹等。由于夏季气温较高，人体汗液分泌增多，如果不注意及时清洁，汗液与空气中的各种微生物、细菌、病原体等长时间黏着在皮肤上，皮肤屏障薄弱的人就容易引起皮肤问题。

2、感染及昆虫叮咬性皮肤病

如毛囊炎、疖、痤疮、癣、虫咬皮炎。

3、皮炎湿疹类皮肤病

如夏季皮炎，接触性皮炎。李霞医生特别提醒市民，马上就要到“铺席子”的时间了，而每年刚换上席子的时候总有不少人诱发丘疹性荨麻疹，与本身的敏感体质加上接触席子中的螨虫、微生物有关。所以换上席子之前建议要充分日晒。