湿疹如何日常护理？牢记这五点

湿疹是一种常见的皮肤疾病，但是给患者带来的影响却是不容小觑的，因为湿疹会导致皮肤剧烈瘙痒，让人坐立不安。要想早点*湿疹的困扰，除了治疗外，还应该在日常生活中做好护理。那么，湿疹如何日常护理？牢记这六点！下面，一起来看看吧。

1、避免用手抓挠

湿疹日常护理*应该做的就是做好保护皮肤措施，调整消化内分泌功能，积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理，防吹防晒防雨防冻。

当患者的皮肤出现水疱时,往往会伴随着瘙痒感出现,此时患者应该避免用手去抓挠。用手抓挠水疱会导致局部炎性问题加重,甚至会导致皮肤破溃,引发严重的感染,让湿疹*难度加大。皮肤发痒难以忍耐,可以用冰块敷在瘙痒处来缓解。但是要避免私自采用一些民间偏方进行护理,比如用或者醋去清洗,以免湿疹的加重。

2、避免外部刺激

湿疹日常护理离不开是避免外部刺激，有过敏体质或者曾有湿疹的患者，尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中，注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。

3、注意饮食

湿疹日常护理离不开忌口，特别是在急性期的时候，饮食更是要特别注意。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥类的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如绿豆汤、冬瓜汤等，对湿疹有较好的预防作用。比如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好。

4、保持心情愉悦

心理因素始终是很难跨过的坎，湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合，避免过于疲劳，注意休息。身心都要保持健康，适当锻炼，注意休息，适当放松释放压力。