所以的额头上痘痘如何删除它，重要的就是洗脸，保持脸部干净，如果不干净的面对它，一些灰尘很容易堵塞毛孔，以及对*充足的睡眠每一天，不要有压力，充足的睡眠，改善以及睡眠时身体机能，这将减少痘痘的出现，如果睡眠时间不够，则造成体内不稳定，即会出现痘痘。不要去选择使用劣质化妆品，日较差含有大量的重金属，重金属对人体的危害，我认为我们都知道，，所以我们尽量去正规商店购买正规产品。还要注意饮食，多做户外活动，在必要的时候，可以选择药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充水分的身体需要。重要的是不要吃腥辣刺激性食物。

不要太在意额头上的痘痘，也不要太紧张，只要以上做法相信痘痘就会消失，每天保持好心情，保持面部清洁，得到足够的睡眠时间，就是不要用一些劣质的化妆品，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，祝你早日*。