现代有不少男性朋友都会受到阳痿这种男科疾病的侵害，阳痿主要表现为阴茎勃起不坚或者是无法勃起，阳痿的发生对男性所造成的不利影响和伤害不容忽视，可以引发男性阳痿出现的病因非常多样复杂，了解阳痿的相关治疗措施是帮助我们有效降低阳痿危害的重要措施，但是在了解阳痿的相关治疗知识的同时我们*要注重阳痿的预防工作。

我们可以通过以下的方式来防止男人阳痿的发生：

1、为了能够避免男性朋友的身心健康受到阳痿的侵害，我们首先可以从心理这方面着手，帮助男性朋友及时消除会诱发阳痿出现的不良心理对于男性阳的预防来说有着重要的意义，心理是每一个男性都不可忽视的一个重要部分。

2、适度锻炼也是一种预防阳痿的方式，锻炼这种生活行为方式对我们的健康来说有着极大的益处，适度的锻炼可以达到预防阳痿的效果，同时还可以保护我们的心脏健康。

3、我们还可以从夫妻情感这一方面来针对阳痿做好相关的预防工作，因为阳痿的发生很有可能是夫妻感情不和所造成，所以说夫妻之间*要注意多多进行沟通和交流，避免夫妻感情不和的情况发生，那么自然就可以预防阳痿的出现。

4、饮食营养均衡也可以起到预防阳痿的效果，男性朋友在日常生活中*要尽量避免食用一些对自己的身体健康有害的食物，饮食*要注意营养均衡，科学合理。

5、男性朋友还可以通过生活作息规律的方式来防止自身的健康受到阳痿的侵害，因此男性朋友*要注意健康生活。

阳痿的发生不仅会危害到男性患者朋友自身，同时还会给伴侣以及家庭带来*的困扰和痛苦，因此每一个男性朋友都要注意学习了解掌握上述的这些可以有效预防阳痿的知识，并依据相关的知识执行起来，这样才能有效防止自己受到阳痿这种勃起功能障碍疾病的危害。