2、其次，戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

曾有人主张，在发生早泄后几小时再次，利用前*后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3、再次，应该积极的参加体育锻炼。

积极的参加户外的体育锻炼，是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

4、再次，保持平稳的情绪。

男性朋友调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

此外，患有早泄的男性朋友，女方*要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

温州光明医院医生指出：导致男性患有早泄与日产生活中的习惯有很大的关心，因此导致早泄的原因多而且复杂，所以提醒大家患有此病*要及时的到正规医院进行详细的检查，以便明确病因，根据自身情况，及时的进行针对性的治疗，以便更好的恢复健康身体，*疾病，重振雄风。