众所周知，阳痿的引发，是会对于患者有很大的伤害的，因此，对于这样的疾病，在生活中，很多男人都引起了关注。而一旦出现了阳痿这一疾病的话，就需要引起注意，并要尽早的进行治疗了，以免疾病会给自身带来很大的伤害，要引起关注了。

哪些方法能防范阳痿?

一、培养正确的性观念。一些男人认为性生活是不耻的事情，所以就会存在有不好的性生活的观念。所以男人就要在平时注意培养正确的性观念。注意不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

二、夫妻之间应互相尊重。夫妻之间和谐的有效的沟通是有利于感情的凝聚的，同时还可以预防阳痿的出现。所以夫妻之间就要注意互相交流感情，互相信任。而在日常生活中，妻子较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

三、适当的心理压力的调节和缓解。过度的压力也是会容易给自身的造成一系列的影响的，而对于男人阳痿这一疾病，其实男人的精神因素是导致的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

四、烟酒可产生阴茎勃起障碍。吸烟喝酒，相信在男人中并不少见，而这样的不良习惯也是会易给自身带来伤害的。这样的习惯易使男子发生阴茎勃起障碍，所以在生活中，男人就要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者较好在日常生活中远离烟酒。

五、注重食疗。健康的饮食可以在*的程度上帮助人们预防一些疾病，而对于男人而言，餐桌上的很多食物是会存在有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。