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温州男科医院,温州哪儿治前列腺炎好

患前列腺炎对许多人来说是一件头痛的事。前列腺炎让更多的男性朋友陷入困境。如果你发现有前列腺炎的症状应该尽快治疗。前列腺炎护理措施是什么?温州哪儿治前列腺炎好?

多喝水:每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

重视个人卫生卫生,每天晚上都洗*下身。

勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗

保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

不喝酒:即使是在节假日期间或*应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。


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