中华网健康 > 无锡博仁医院 > 正文
无锡治疗阳痿哪家医院好?男性自己怎么预防阳痿呢?

    阳痿的发病率只增不减,对男性的影响很大。长期过度性交、沉浸在色情中、过度手淫导致精神疲劳,是导致阳痿的原因之一。很多男性以阳痿症状为耻,不去医院治疗阳痿,所以对预防阳痿非常在意。那么男性自己怎么预防阳痿呢?下面男科专家介绍男性自我预防阳痿的方法。

    男性对阳痿的自我预防

    阳痿的预防1:提高身体素质。虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张*的脑力劳动都是致病因素。要积极参加体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失调。

    阳痿的预防二:性交。长期过度性交和沉浸在色情中是导致阳痿的原因之一。实践证明,将夫妻双方从床上分开,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,使中枢神经系统和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

    阳痿的预防三:了解生理波动当男性在发烧、过度疲劳、心情不好等情况下出现暂时性或一期阳痿时。,多半是正常的抑制。生理波动,男方不要只增加思想负担,女方也不要为此抱怨和指责,以免假的事情成真,导致阳痿。

    阳痿的预防四:饮食调理狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。;羊肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌的食物,山药、银杏、冻豆腐、鱼干、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸的食物,都有助于提高性功能。

    温馨提示:无锡博仁医院为男性健康保驾护航!如果还存在什么问题,可以咨询医院的在线医生!如需就诊,可以网上预约挂号,前往医院直接就诊,不需要排队。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服