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早泄的发生是什么原因,无锡比较好的男科医院在哪里

对于心理因素引起的阳痿、早泄或不射精症,其治疗除了一些常规手段外,心理上的自我沟通也非常重要,这方面主要分为三个步骤。


一、要多学习有关性生活的知识。很多人认为性生活“没有教师”,但实际上,大部分心理阳痿、早泄都与对性的错误认识有关。正确的性知识有时是彻 底部可以颠覆你对性的认识,消除一些人对性生活的恐惧和烦恼。


二、在性生活之前做好心理准备,排除一切与性生活无关的情感,把精神集中在伴侣身上。你可以试着营造一个浪漫、舒 适、安逸的环境,也可以通过适度饮酒来暂时忘记生活中的其他烦恼,集中精力做爱。


三、要消除心理负担,特别是对疾病的心理负担,不要在丁丁能否承受,以及交战时间过长或过短的问题上下功夫。否则你只会越来越紧张。轻松、自然地投入到与伴侣的互动中。当然,这方面也需要伴侣能配合。


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