男人不好生活习惯、夫妻生活不规则都是可以诱发男性前列腺炎的发生,这在一定程度上说明了预防前列腺炎的重要性,那么, 要怎样预防前列腺炎才是正确合理的,都有哪些预防前列腺炎的方法呢?

预防前列腺炎有哪些要注意的:

1.不宜久坐或骑自行车:可引起前列腺直接受压,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎.

2.规律的房事定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺发挥正常的功能,过度的房事容易前列腺过度充血,从而诱发前列腺炎.

3.加强局部保暖:可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于正确预防前列腺炎.

4.避免酗酒和进食大量辛辣食物:能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状.

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