中华网健康 > 无锡博仁医院 > 正文
哪个医院看男科好去哪好

    很多男性人患有性功能障碍,通常是受传统思想教育的影响,导致人们性知识严重缺乏,也造成此类疾病的不断发生,不仅严重影响患者的身心健康,甚至造成终身不能受孕的现象.如果人们平时能多了解性功能障碍的发生因素,在生活中采取防护措施,可以将有效降低发病率.

    如何预防性功能障碍的发生?

    一、树立性的正确知识."性"并不是一个污秽词语,这是每个成年人都会发生的生理需求,虽然时代的不断变化,毕竟在受了几千年封建思想的影响,总会把性知识神秘化,甚至有些人会认为,性行为是一件不光彩的下流现象,长期受到这种错误观点的影响,在成年后正常进行性生活时,就会产生不利影响.

    二、去除精神压力.每个人生活在世上,都会感受到来自四面八方的压力,特别是在认识到自己存在许多错误观念时,往往会出现各种各样的恐惧感,直接给自己增加了精神压力,就容易造成人们在性交前反应是正常的,阴茎勃起现象也比较良好,但是一旦行事阴茎就会立即萎软,就会比较担心性伴不适或者不满,反而更是加重了性功能障碍.

    三、积极参加运动锻炼.经常和亲朋好友们一起,参加一些有益于身心健康的户外运动,并且可以长久地坚持下去,是可以有效调节紧张的脑力劳动,可降低神经体液失常,除了每天要保持充足的睡眠时间之外,要培养规律的生活方式,身体肥胖的人们要积极的进行科学减肥.

    四、其他.一个家庭的和谐程度,关乎到整个家庭人员的健康状态,当人们忙碌了一整天之后,回到家中,能够及时得到家人的关爱和呵护,可有利于消除工作以及生活中的紧张情绪,特别是在丈夫出现了性欲以及性功能减退现象时,妻子应该坦然的面对,多给对方一些关爱和宽容,并且主动配合丈夫接受治疗.

    温馨提醒:为了自己的身心健康,不要把得失看得太重,每天尽量保持轻松愉快的精神状态,遇到事情冷静思考.避免受到过度焦虑或紧张情绪的影响,平时积极参加有益于自己身心健康的户外运动,每天有规律的休息.良好的生活习惯也能有效预防可以性功能障碍的发生.

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服