男性在日常生活中,原因患有性功能障碍大致可以分为两种类型,一种是心理上的,比如初房事的紧张感引起的,另一种是生理上的,即患有性功能障碍.

    性功能障碍的调理方法?

    1、稳定情绪:性功能障碍的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起性功能障碍的发生.男性在房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.

    2、体育锻炼:相信大家都知道,运动是保持健康的方式,规律的锻炼不少有助于提高身体素质,对于性功能障碍的治疗也是很有益处的,能增强患者体质,增长房事时间.

    3、心理调节:由于性功能障碍的病因心里因素占一部分.比如房事时,心理紧张、生活工作压力都能导致性功能障碍.患者首先就要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康的性观念,保持乐观的态度.良好的心态对疾病的治.因此心理调节的作用不容忽视.

    5、饮食调节:医生介绍说,性功能障碍也可以用饮食来调节,医生指出,男性可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物都含有丰富的锌元素,锌不但可以提高我们的免疫能力,还是精液和性激素的重要组成成份.

    6、慎用补品:在平时或是偶尔性功能障碍等性功能不好的时候,男性切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,因为这种制品成分不明确,有的含有激素等化学成分,若是使用不当的话,就会加重病情.若是长期使用的话,正常人也有可能会出现性功能障碍.

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