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无锡男科医院,无锡治前列腺好医院

前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病之一,前列腺炎容易反复,不容易有效治好,因此做好预防措施更为重要。想要减少患上前列腺炎的机会,要注意做好以下这些预防措施。无锡治前列腺好医院?

前列腺炎的预防措施

1、日常生活中要注意包皮是否过长,包皮过长要及早做包皮环切手术,避免细菌藏匿在包皮中引起感染。

2、注意个人卫生,保持会阴部位的清洁,每次性生活后要及时排尿、清洗外生殖器。

3、如果身体其他部位出现感染病灶要及时治疗,避免细菌经由血液进入前列腺。

4、树立正确的性观念,夫妻生活要适度,避免性生活过频而引起前列腺充血,但也不要长期禁欲。

5、日常生活中多喝水,避免憋尿,保持尿路通畅,这样有助前列腺分泌物的正常排出。

6、日常注意增减衣物,少穿紧身裤、牛仔裤,内裤较好选择透气性好的棉质内裤。

7、避免坐和长时间驾车,以免挤压前列腺造成血流不畅。

8、养成良好的生活习惯,戒烟酒。

9、日常饮食少吃油腻油煎的食物,可以多吃鲜果蔬菜、坚果等,也可以多吃含锌量高的苹果,对预防前列腺炎有很好的帮助。

10、进行适当锻炼,如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环,还能增强机体免疫力。

如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的咨询,我们的在线医生会给你好的,详细的解答。


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