当一个人正常站立时，重心自然会落在前列腺的位置上。长时间坐着后，增生性前列腺不可避免地要承受体重的压力，这*使增生性前列腺向尿道管扩张并压迫尿道。在严重的情况下，它可能会导致排尿困难，甚至关闭尿液。

如果BPH患者在日常坐姿中有意识地将重心转移到左臀部或右臀部(左右臀部可以适当旋转)，则可以防止此人的重心直接压迫前列腺增生，从而避免或减少前列腺增生压迫尿道。长期使用此方法对前列腺增生有保护作用。

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包茎的症状

包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能有效外露。其中又可分为真性包茎和假性包茎。真性包茎是阴茎勃起后龟头也不能有效外露;假性包茎是指平时龟头不能有效外露，但在阴茎勃起后龟头则可以有效外露。包茎是指包皮有效包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。

包茎是指包皮口狭小，包皮难以上翻者。判断是包皮过长还是包茎，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包茎;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。常州治疗男科哪家好？

包茎的危害

包茎者占29%。有人认为包皮过长、包茎并不防碍性生活及生育，因此不是一种*的疾病。其实，这种看法不是科学的。因为，不论是包茎还是包茎，对人体都有*害处。