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五种预防早泄的小方法：

早泄是常见的性功能障碍之一。这意味着射精发生在阴茎进入阴道之前或短时间内进入阴道。在尚未达到性高潮的女性中，她们尚未达到性高潮。

学习和掌握正确的性知识，正确学习和掌握性生活中的必要技能。常州男科医院哪家好?

偶尔的早泄，女人需要理解并鼓励男人，不要抱怨男人，为避免因心理压力而早泄，男人也应保持乐观的态度，不要灰心失败了

情绪非常重要。情绪是影响性生活质量的主要原因。做爱前，您*注意配偶双方的情绪。不要互相抱怨，要积极合作。

注意日常习惯，少吸烟，少喝酒，忌辛辣食物，积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从*上避免早泄。

积极参加户外体育锻炼，提高身心素质，增强心理控制能力，注意避免过多的性交和沉迷，*频繁手淫的不良习惯，并实现规律的性生活。

早泄会促进夫妻和家庭的瓦解

早泄是性交过程中插入力弱或不能插入的主要原因。许多早泄患者在将阴茎插入女性阴道之前先在阴道外射精。这时，阴茎立即收缩并变弱。无法进行正常的性交。也有少数患者早泄。尽管他们几乎不能将阴茎插入阴道，但是他们经常不能擦三到五次。其中许多只持续一两分钟，因为阴茎过于敏感并很快射精。这将导致对性生活的长期不满，甚至情绪焦虑。更严重的是，这也可能使性敏感性相对较慢的妻子特别沮丧，使其无法获得性高潮，并且随着时间的流逝，由于缺乏性快感，妻子会变得性冷，这种积淀已经持续了多年，这很容易导致这对夫妇造反悲剧！